重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

美国扩大对俄制裁 矛头直指中国企业 中方坚决反对

北京 - 2024年6月12日，美国宣布扩大对俄罗斯的制裁，制裁范围不仅包括俄罗斯实体，还包括向俄罗斯出口关键技术和商品的第三方卖家，其中中国企业赫然在列。这一举动引发了中方的强烈反对。

美国财政部部长耶伦表示，此次制裁旨在切断俄罗斯获取关键技术和商品的渠道，进一步削弱其战争能力。美国商务部则表示，将对向俄罗斯出口半导体、航空航天和军事等敏感技术的中国企业实施制裁。

**美国此举并非空穴来风。**此前，美国多次指责中国企业向俄罗斯提供军事援助，帮助俄罗斯维持战争机器的运转。美国国务卿布林肯甚至表示，中国正在“暗助”俄罗斯。

**中国方面则坚决反对美国的指责。**中国外交部发言人毛宁表示，中国不是乌克兰危机的制造者和当事方，始终致力于劝和促谈。中国不向交战方提供武器，严格管控两用物项，这一点得到国际社会的广泛认可。中国与俄罗斯的正常经贸光明正大，符合世贸组织规则和市场原则，不针对第三方。

**值得注意的是，此次美国制裁的力度明显加大。**除了将中国企业纳入制裁范围之外，美国还将对与受制裁的俄罗斯实体合作的外国金融机构实施制裁。这表明美国正在向中国施加更大的压力，试图迫使中国改变其在乌克兰问题上的立场。

中国对此表示，坚决反对美国任何基于虚假信息和胁迫的单边制裁，并敦促美方立即纠正错误做法。中国还强调，中国将继续同有关各方一道，为推动乌克兰局势缓和尽自身努力。

**此次事件无疑将对中美关系产生进一步的负面影响。**中美两国在乌克兰问题上的分歧已经越来越大，两国关系也日益紧张。未来，中美关系将如何发展，值得高度关注。

以下是一些分析人士对该事件的看法：

• 美国此举是企图通过经济制裁来迫使中国改变立场，但这种做法可能适得其反，反而会加剧中美之间的紧张关系。
• 中国不会屈服于美国的压力，并将继续维护自身利益。
• 中俄关系将继续发展，不受美国制裁的影响。

总而言之，美国扩大对俄制裁，将中国企业纳入制裁范围，是一件重大的事件。该事件将对中美关系、中俄关系以及国际局势产生深远的影响。